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Einkaufsroller oder Rollator? Was bloß nehmen für größere Einkäufe? Viele ältere Menschen sehen sich dieser Frage gegenüber.

Der Rollator ist bequem, aber leider fasst der Korb nicht so viele Produkte.

Einkaufsroller, wie Beispielsweise die Andersen Shopper, zeichnen sich natürlich durch einen großzügigen Stauraum aus. Aber gerade wenn man lange zu Fuß unterwegs ist, vermisst man hier wirklich die Sitzmöglichkeit und die festen Griffe zum auflehnen.

Mit dem Bagrollator brauchen Sie sich nicht mehr zwischen Beiden zu entscheiden. Die extravagante Tasche bietet alle Vorzüge eines Einkaufsrollers – großes Volumen und sogar einen integrierten Stockhalter.

Der Rollator steckt dann im Detail. Ein ergonomischer Griff, Kipp-Pedal und Bremse. Und wenn die Füße schwer werden, klappt man einfach den Deckel der Tasche nach oben und entspannt etwas auf dem im Inneren verborgenen Sitz. Dieser ist übrigens bequem gepolstert.

Da der Bagrollator von AKP Design sich leicht mit einer Hand lenken lässt, ist er auch für Menschen mit eingeschränkter Mobilität sehr gut geeignet.

Genießen Sie also perfekt gerüstet Ihre nächste Shoppingtour.

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Rollstuhl-Inhaber aufgepasst. Zur REHACARE 2010 in Düsseldorf wird der Rolli mit dem ausgefallensten Styling gesucht und prämiert.

• 1. Platz 1000€ Reisegutschein
• 2. Platz Wellness-Wochenende im Gästehaus Bad Bevensen in der Lüneburger Heide
• 3. Platz Werkzeugset und 100€ Gutschein der Firma PRO ACTIV

Also setzt eure Ideen in die Tat um. Egal ob sportlich, futuristisch oder verspielt. Hauptsache es ist euer eigenes Design. 

Die Bewerbungen schickt ihr dann an redaktion@rehacare.de. Die Gewinner werden von REHACARE-Lesern online gewählt. 

Einsendeschluss ist allerdings schon am 15.8.2010. Also ist schnell sein angesagt.

Für mehr Informationen schaut ihr am Besten auf die Ausschreibung der REHACARE: http://bit.ly/cF9nTC .

Wir wünschen allen Kreativen viel Glück mit Ihrem Entwurf.

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8 Stunden am PC arbeiten, 1 Stunde Arbeitsweg und dann vielleicht noch Familie und Kinder. Wer jetzt noch Zeit für den Gang ins Fitnessstudio findet ist wirklich zu beneiden.

Viel zu oft bleibt jedoch die eigene Kondition auf der Strecke und die Waage wird zum persönlichen Albtraum. Dabei ist nichts einfacher, als wenigstens 20 Minuten täglich etwas für sich zu tun.

Zum Beispiel kann auch ein Bürojob zum Fitnessprogramm werden.

• Sind Kollegen etwa nur einige Meter von Ihnen entfernt, einfach mal vorbeigehen, wenn etwas anliegt und nicht immer nur anrufen / skypen.
• Treppen sind eine erfrischende Alternative zum eintönigen Stehen im Fahrstuhl.
• Und wer früh doch noch etwas Zeit hat, steigt aus Bahn oder Auto etwas eher aus und läuft den Rest des Weges zur Arbeit. Das hält den Körper fit und sorgt für einen klaren Kopf.
• Sitz-Steh-Tische ermöglichen Mobilität. So dass man sich nicht den ganzen Tag die Bandscheibe und den Po “platt drückt”.
• Wer sich oder seinen Chef jedoch nicht zu solchen Ausgaben überreden kann, ist mit einem Mobilitätstrainer gut beraten. Dieser lässt sich locker unter dem Tisch verstecken.

Viele Menschen besitzen jedoch, ohne es zu ahnen, Ihren eigenen Fitnesscoach – oder auch Kleinkind genannt. Wer seinen inneren Schweinehund nach einem anstrengenden Arbeitstag über den Spielplatz jagt, schlägt nämlich gleich zwei Fliegen mit einer Klappe.

Ihr Kind wird zeitig ins Bett wollen, weil es erschöpft ist und Sie haben ein komplettes Sportprogramm absolviert mit Klettern, Rennen und Gewichtheben.

Wenn es aber nicht nur um die Kondition geht, sondern Sie bewusst abnehmen wollen, führt leider kein Weg am bewussteren Essen vorbei. Weniger Zucker, weniger Fett und viel Obst / Gemüse. Denn nur wer mehr Energie verbraucht als zu sich nimmt, reduziert auch sein Gewicht und die Fettanteile seines Körpers.

Wie hoch diese sind lässt sich beispielsweise mit dem Omron BF511 Körper-Analysemonitor sehr gut feststellen. Hier kommt alles “unter die Waage” – Organfett, Körperfett, Muskelmasse, BMI und natürlich auch das Gewicht.

Viel Spaß also beim Gestalten Ihres persönlichen Fitness-Plans.

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Mit gerade einmal knapp über 13000 bestätigten Unterschriften wurde heute Verfassungsbeschwerde eingereicht gegen die 2011 stattfindende Volkszählung. Bemerkenswert, nachdem sich GANZ Deutschland bereits seit Monaten darüber aufregt.

Die wichtigsten Anstoßpunkte sind laut des “Arbeitskreises Vorratsdatenspeicherung”:

Zwangsbefragungen, welche 10% der Bevölkerungen über sich ergehen lassen müssen – zumindest laut Zensusgesetz §7/Abs2. Und ja. Es besteht Auskunftspflicht (§18/Abs1). Nur was die Bekenntnis zu einer Religion betrifft, darf man sich in Schweigen hüllen. Aber ob das wirklich noch etwas ausmacht, bei der Masse an Informationen, die jeder über sich preisgibt?

Zweckentfremdung der Daten von Meldeämtern und Behörden. Na ja. Auf diese Weise kostet uns diese Volkszählung nur noch lächerliche 450 Mio statt 1,4 Mrd…. Man muss halt Prioritäten setzen. Wer braucht schon Schulen. Wichtiger ist es zu wissen, wie viele Menschen jetzt Maßnahmen bei der ARGE gemacht haben. (§4/Abs.2). Gläserne Menschen sind doch viel hübscher anzusehen. Und die Computerfreaks Deutschlands haben nur noch eine Quelle, wo sie dann alle Daten finden. Kleiner Tipp am Rande. Ist doch lieb gemeint.

Personenprofile. Nichts mit Anonymität. Jeder kriegt seine Nummer – dann sieht der eigene Name so viel hübscher aus. Nicht so langweilig. Ob es die auch als Tattoo gibt? Dann muss ich keinen Personalausweis mehr mit mir herumschleppen oder die Lohnsteuerkarte suchen. All in One. Hm. Da fragt man sich doch, wieso sich manche Menschen darüber aufregen. Ist doch praktisch…

Also. Abwarten und Tee trinken.

(Die Gesetzestexte sind übrigens alle dem Zensusgesetz vom 08.07.2009 entnommen. Wer mag, kann sich HIER gerne in das Thema vertiefen.)

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Ich nehme an, dass viele schon bei dem Titel fragend die Augenbrauen hochziehen. Besenreiser? Couperose? Rosacea? Klingt irgendwie nach Hexenfeuer und Walpurgisnacht. Stimmt’s?

Aber hinter diesen Begriffen verbergen sich kleine sichtbare verästelte Adern (die sogenannten “geplatzen Äderchen”) und gerade im Gesichtsbereich flächenhafte Rötungen.

Besenreiser tritt vor allem bei Frauen auf (wie überraschend). Hier finden sich an den Innenseiten der Unterschenkel, dem Fußknöchel und /oder dem Oberschenkel, eben jene kleinen Aderverästelungen oder Rötungen. Gerade jetzt zur Sommer- und Strandzeit wohl nicht die angenehmste Vorstellung.

Rosacea ist die sogenannte Erwachsenen-Akne. Sie äußert sich durch gerötete und “unreine” Gesichts-Haut. Im späteren Stadium auch durch pusteligen Befall, Entzündungen, Eiterbläschen und rötliche Knötchen. Meistens bei Männern bildet sich im schlimmsten Fall ein Rhinophym, die sogenannte “Säufernase” – eine knollenartig verdickte und gerötete Nase.

Couperose zeigt sich durch eine Rötung bis hin zu feinsten Äderchen im Bereich der Nase und Wangen.

Wer sich jetzt gedanklich oder tatsächlich begutachtet hat, sei insoweit beruhigt, dass diese im Normalfall ungefährlich sind und höchstens ein kosmetisches Problem darstellen.

Wie soll da BIOCEA helfen? BIOCEA ist eine Creme auf pflanzlicher Basis, welche bei der Behandlung der oben genannten Erscheinungen unterstützend wirken kann.

Es beinhaltet unter Anderem:

• Gatuline A ®, welches sich stabilisierend auf kleinere Blutgefäße auswirken soll
• Rutin, eingesetzt zur Behandlung von Venenleiden
• Rosskastanie, hilft gegen Venenerkrankungen
• Vitamin A, eingesetzt bei Akne und Schuppenflechte
• Urea, wirkt Hautberuhigend und spendet Feuchtigkeit.

Für eine effektive und nachhaltige Hautpflege speziell bei Couperose, Besenreiser und Rosacea.

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