Careshop.de – Ihr virtuelles Sanitätshaus

Wer von uns schafft es heute noch, sich wirklich gesund zu ernähren? Viel zu oft hissen Körper und Geist nur noch die weiße Flagge. Denn zwischen Arbeit und Freizeitaktivitäten bleibt nicht selten nur ein schneller Snack, der höchstens noch Ansatzweise etwas mit gesund zu tun hat. Oh und Rauchen, Alkohol, Diäten und Stress nicht zu vergessen.

Auf diese Weise entgehen dem Körper viele Vitamine und Nährstoffe. Jetzt einzeln aufzuschlüsseln, wofür welches benötigt wird, ist schlichtweg zu aufwendig, darum einfach hier KLICKEN um mehr zu erfahren. (Inhalt ohne Gewähr.) Natürlich kann man jetzt rotieren und sein Leben nach der Gemüseuhr ausrichten – aber das schaffen leider nur wenige es einzuhalten. Denn sind wir ehrlich. Wer Zeit hat, hat oft kein Geld für ständig gesundes Essen und wer Geld hat, ist durch den Arbeitsrhythmus daran gehindert.

Also bleiben als einzige Alternative Nahrungsergänzungsmittel. Doch bei der Vielzahl der auf dem Markt angebotenen Präparate ist eine Auswahl schwer und lästig. Aus diesem Grund haben wir uns auf wenige bewährte Firmen beschränkt. Schauen Sie doch einfach durch unsere Nahrungsergänzungsmittel. Vielleicht werden Sie ja schon bei Duomedica fündig.

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So. Es ist endlich wieder Weihnachtsmarktzeit und ich gestehe, dass ich mich jedes Jahr darauf freue. Auch wenn gedrängelt und geschubst wird. Auch wenn die Schlangen ewig weit stehen. So eine leckere Weihnachts-Tasse Glühwein ist es es doch wert. Nur wenn der Krankenwagen sich einen Weg durch die Menge bahnt, kann der Spaß schon vorbei sein. Diesmal war es ein älterer Mann, der abgeholt werden musste, weil er – wenn man dem Buschfunk, der sich um ihn aufbaute – glauben darf, sich anscheinend die Hüfte verletzt hatte. Aber ich bin kein Arzt und unterlasse jegliche Spekulationen.

Leider ist dies scheinbar keine Seltenheit, denn laut Statistiken stürzt jeder zweite Senior Minimum einmal im Jahr. Keine wirkliche Wohltat für den Körper, denn Prellungen und Frakturen sind da bei weiten keine Seltenheit. Leider sind gerade ältere Menschen oft von Osteoporose betroffen – dem sogenannten Knochenschwund.

Ein weiterer negativer Nebeneffekt von jedem Sturz ist, dass das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten leidet. Mit Kraft- und Balancetraining kann man jedoch Stürzen ebenso vorbeugen, wie mit Gehstöcken oder Rollatoren.

Sollte es doch zu einem Sturz kommen, könnten Hüftprotektoren den Aufprall abfangen. Diese stecken in den seitlich angebrachten Taschen eines Slips und sollen vor einer Oberschenkelhalsfraktur schützen. Die Sturzenergie wird dabei vom Oberschenkelhalsknochen in das umliegende Gewebe umgeleitet.

Also passen Sie auf sich auf. Denn leider werden nur die wenigsten Menschen über 50 nach einer Fraktur des Oberschenkelhalses wieder mobil.

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Regen – stürmische Winde – Kälte. Ich kann bei diesem Wetter jeden verstehen, den es nicht nach draußen zieht. Mittlerweile bin sogar ich an einem Punkt wo ich nur noch widerwillig meine Wohnung verlassen würde. Aber zum Glück sorgt mein Sohn dafür, dass ich trotzdem oft an die frische Luft komme und über Spielplätze wusel. Und auch wenn er es noch nicht wirklich weiß, aber damit tut er bei dem Wetter genau das Richtige.                                                       

Denn durch den Aufenthalt in Freien passen sich unser Körper und das Immunsystem schneller an das kalte Klima an. Natürlich ist jetzt keiner verpflichtet sich erst Kinder anzuschaffen. Aber diese kleinen Mäuse überlisten unseren inneren Schweinehund etwas leichter. Schließlich lassen Sie uns keine Wahl.

Wenn Sie können, treten Sie einem Sportclub bei, gehen Sie gemeinsam mit anderen Joggen oder betreiben Sie Nordic Walking. Nutzen Sie den Winter zum Ski fahren oder einfach nur zum Spazierengehen. Ihr Körper und ein reger Geist werden es Ihnen danken. Auf www.careshop.de erhalten Sie Bandagen, die Bekleidung von X-Action und Therm-Ic, welche Ihnen diese Betätigungen so angenehm wie möglich gestalten werden.

Also runter vom Sofa und weg vom PC.

Gehen Sie raus, genießen Sie die wenigen Strahlen der Sonne. Denn gerade wenn wie zur Zeit der Körper nicht genug Licht bekommt, sind Müdigkeit, Schlappheit, Kopfschmerzen und schlimmstenfalls Depressionen an der Tagesordnung. Dagegen können aber Lichttherapiegeräte helfen. Denn diese imitieren das Sonnenlicht und unterdrücken die Ausschüttung des Hormons Melatonin, welches eigentlich nur bei Dunkelheit ausgeschüttet wird und schlaffördernd wirkt.

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Wenn es mit großen Schritten Richtung Winter geht, sieht man schon einige Menschen wärmend, die Arme reibend, mit den Füßen aufstampfen. Wer sich jedoch nicht durch Bewegung warm halten kann, ist auf wärmendes Utensil angewiesen. Wärmewäsche haben wir ja schon angesprochen – für Rollstuhlfahrer bieten wir noch ein bisschen mehr Gemütlichkeit. Denn auf www.careshop.de finden Sie eine breite Auswahl an Decken und Schlupfsäcken, mit welchen man kalten oder auch eisigen Tagen trotzdem noch einen Grund zum rausgehen entlocken kann.Zum Beispiel bietet die Firma Orgaterm vom bequemen Wickeldecken bis hin zu Schlupfsäcken viel Komfort zum kleinen Preis. Denn hervorragende Qualität muss nicht teuer sein. Der Webpelz-Schlupfsack beispielsweise kann man den teuren Konkurrenten durchaus mithalten. Wasserdichtes Nylonmaterial an der Außenseite hält Wind und Regen fern. Der L-förmige Reißverschluss ermöglicht einen problemlosen Einstieg in den mollig warmen Webpelz. Und damit der Schlupfsack nicht wegrutscht, wird er mühelos am Rollstuhl befestigt.

Die exklusivere Version finden wir bei Helly Hansen. Das schicke Design, die abnehmbare Front, kuschelweiches Innenfleece und Reflektoren machen diesen Thermo-Schlupfsack nicht nur äußerlich zu einem echten Lieblingsstück.

Schauen Sie doch einfach durch unser breitgefächertes Sortiment. Hier finden Rollstuhlbesitzer nahezu alles, was das Herz begehrt. Und ist ihr Wunsch-Produkt nicht dabei, fragen Sie einfach nach.

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Alle Interessierten und / oder Betroffenen sind diesen Samstag, den 14.11., herzlich eingeladen, vor dem Brandenburger Tor in Berlin den nationalen Welt-Diabetes-Tag mitzuerleben.

Dieser ist seit 2007, neben dem Welt-AIDS-Tag, die zweite offizielle Veranstaltung, welche von den UN (Vereinten Nationen) einer Krankheit gewidmet wurde und mittlerweile Weltweit immerhin schon über 260 Millionen Betroffene zählt. 

Angeboten werden zum Welt-Diabetes-Tag unter anderem Blutzucker- und Körperfettmessungen, Beratungen zu Vorsorge, Forschungsstand und Behandlungsmöglichkeiten.

Desweiteren auf dem Programm stehen Nordic-Walking-Schnupperkurse des Deutschen Leichtathletik-Verbandes. Denn schließlich ist regelmäßige Bewegung ein wichtiger Bestandteil der Diabetes-Vorsorge. Außerdem werden die “D-Runner”, Menschen mit Diabetes, welche beim diesjährigen Marathon in Mainz mitliefen, von Erfahrungen und den positiven Auswirkungen auf den Stoffwechsel berichten.

Erstmalig stellt sich auch das Rechtsberatungsnetz des Deutschen Diabetiker Bundes “Zucker im Blut – Recht im Leben” vor. Damit wird das Angebot der Diabetes-Selbsthilfeorganisation erneut an sozialrechtlichen Hilfsleistungen erweitert.

Ein weiterer Höhepunkt wird zur Abendstunde die blaue Beleuchtung des Brandenburger Tores, als Symbol für die Einigkeit im Kampf gegen Diabetes mellitus.

Nähere Informationen zu Diabetes und dem Welt-Diabetes-Tag finden Sie unter www.diabetikerbund.de und www.welt-diabetes-tag.de .

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