RUSSKA-Gymnastikball, orange, 75 cm Ø

Produktinformationen "RUSSKA-Gymnastikball, orange, 75 cm Ø"

Der RUSSKA-Gymnastikball, 75 cm, garantiert durch seine hohe Materialstärke eine große Belastbarkeit. Die Oberfläche ist strukturiert und dadurch rutschfester.
Sie erhalten den Gymnastikball mit einer ausführlichen Anleitung. Darin erfahren Sie, wie Sie Ihren Rücken entlasten, die Rückenmuskulatur stärken und wie Sie Ihre allgemeine Beweglichkeit fördern können, auch im Sitzen. Bei regelmäßigem Einsatz hilft Ihnen der Gymnastikball, Rückenschmerzen vorzubeugen.
Der Gymnastikball eignet sich außerdem sehr gut zur Schwangerschaftsgymnastik. Damit sich die werdende Mutter sicher fühlt, sollte eine Ballschale verwendet werden.

Um für Sie persönlich die richtige Größe auszuwählen, gehen Sie bitte von der Körpergröße oder der Armlänge des Anwenders aus. Wichtig ist, dass der ganze Fuß beim Sitzen Bodenkontakt hat.

Körpergröße:
bis 145 cm = ca. 45 cm Ø
bis 155 cm = ca. 55 cm Ø
bis165 cm = ca. 60 cm Ø
bis175 cm = ca. 65 cm Ø
ab 175 cm = ca. 75 cm Ø

Armlänge:
Gemessen wird bei nach vorne ausgestrecktem Arm von der Schulter bis zu den Fingerspitzen:
46-55 cm Armlänge = 45 cm Ø
56-65 cm Armlänge = 55 cm Ø
66-80 cm Armlänge = 65 cm Ø
81-90 cm Armlänge = 75 cm Ø

Der Gymnastikball garantiert durch seine hohe Materialstärke eine große Belastbarkeit. Die Oberfläche ist strukturiert und dadurch rutschfester. Belastbar bis 260 kg.

Farbe:

• orange

 

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