Sind Sie heute schon genug zu Fuß gegangen? Der
Schrittzähler gibt Auskunft!
Die Floskel „jeder Gang macht schlank“ ist weithin
bekannt. Dieser Ausspruch birgt zweifellos eine
Wahrheit in sich, die man ernst nehmen sollte.
Menschen, die in Ihrem Tagesplan keine sportliche
Betätigung vorgesehen haben, können zur Stärkung
der Muskulatur und des Herz-Kreislaufsystems
darauf achten, möglichst viele Wege zu Fuß
zurückzulegen. Ein Schrittzähler ist ein
taugliches Hilfsmittel, um die eigene Disziplin zu
trainieren und sich selbst zu überwachen. Schon
der Verzicht auf die Nutzung einer Rolltreppe oder
des Fahrstuhls wirkt sich deutlich auf Ihre
Schrittbilanz aus. Lesen Sie am Schrittzähler
direkt ab, ob das Soll des Tages schon erfüllt ist
oder nicht. Im Zweifelsfall kann ein kleiner
Abendspaziergang hilfreich sein.
Die unterschiedlichen Modelle in unserer
Artikelgruppe Schrittzähler sind von hochwertiger
Güte und können wesentlich mehr als nur Schritte
addieren. Die in den Geräten integrierte Software
gibt Ihnen Auskunft darüber, welche Strecken Sie
zurückgelegt haben und wie hoch der damit
verbundene Kalorienverbrauch war. Da zudem das
abgebaute Körperfett ablesbar ist, kann ein
Schrittzähler selbst ein Vorhaben zum gezielten
Abnehmen wirkungsvoll unterstützen.
Manche Modelle erlauben ferner die Datenerfassung
via USB. Speichern Sie Ihre Leistungen auf dem
eigenen Homecomputer und erkennen Sie auf einen
Blick, inwieweit Sie sich in den letzten Tagen und
Wochen gesteigert haben.
Badhilfen
Hüftschutz
