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Hast du dich auch schon gefragt, warum Kinder um so vieles glücklicher erscheinen als Erwachsene? So sorglos, agil, unbekümmert und fröhlich. Als ob sie vom Leid und Stress des Lebens nichts wissen. Während man sich selbst von einem Tag zum Anderen schleppt und jedem Lichtblick hinterherfiebert.


Dabei ist die Lösung doch so nah: Herumtoben. Hey. Nicht wegklicken oder Augenbrauen heben. Denn genau das ist es, was ein Kind von uns unterscheidet. Sie scheinen nie stillhalten zu können. Immer sind Hände und Füße in Bewegung. Erst in der Schule haben wir damit aufhören müssen. Aber genau das ist es, was unserem Körper fehlt zum Glücklich sein. Bewegung.


Aber jetzt nicht unbedingt gleich Extremsport.