Zur Stärkung der Kraft lassen sich verschieden starke Therabänder einsetzen. So können Sie die Anstrengung nach und nach steigern und damit Ihre Kraft mit der Zeit immer mehr aufbauen. Gleichzeitig wird Ihre Muskulatur sehr effektiv und gelenkschonend trainiert. Die Widerstandsstärken des Naturprodukts aus Latex sind an seinen Farben zu erkennen. Es empfiehlt sich vor allem für eingeschränkte Personen und Menschen nach Operationen, Unfällen oder Verletzungen, um die Kraft langsam wieder aufzubauen und die Muskel- und Gelenkfunktionen wiederherzustellen.

Trainieren können Sie z.B. mit dem Thera-Band-Türanker, indem Sie einen Teil am Türgriff befestigen und den anderen zum Ziehen nutzen. Für Beinmuskeltraining gibt es ebenfalls spezielle Therabänder, wie auch das Thera-Band Tubing, das ergänzend zum Theraband verwendet wird. Schlauchförmig wird es vor allem im Fitnessbereich genutzt. Zur Stärkung der Fingerkoordination können Sie den Thera-Band Handtrainer nutzen, der ebenfalls in verschiedenen Härtegraden erhältlich ist, und sich z.B. für Schlaganfallpatienten oder Personen mit Rheuma empfiehlt.