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Das Sprunggelenk und seine Funktionen

Das Sprunggelenk und unsere Füße tragen uns pausenlos beim Gehen, Stehen, Laufen und Springen, und sind damit einer ständigen Belastung ausgesetzt. Es ist wichtig für das Gleichgewicht und einen stabilen Stand. Das Sprunggelenk, auch Fußgelenk genannt, verbindet die beiden Unterschenkelknochen, Wadenbein und Schienbein, mit dem Knochen des Fußes und setzt sich aus zwei Teilgelenken zusammen: dem oberen Sprunggelenk und dem unteren Sprunggelenk. Diese beiden bilden eine funktionale Einheit und ermöglichen das Absenken und Heben sowie die Ein- und Auswärtsdrehung des Fußes. Für Stabilisation und Sicherheit des Fußgelenks sorgt ein straffer Kapsel-Band-Apparat. Das Gelenk trägt beim Stehen und Gehen das gesamte Körpergewicht. Dadurch gehört es zu den am stärksten belasteten Gelenken des menschlichen Körpers.

Das obere Sprunggelenk wird von dem unteren Enden des Schienbeins und Wadenbeins sowie vom Sprungbein gebildet. Als sogenanntes Scharniergelenk ermöglicht das Sprunggelenk die Bewegung des Fußes nach oben und nach unten. Des weiteren nimmt es die Kraft vom Schienbein auf und überträgt diese auf das untere Sprungbein. Von dort wird sie weiter auf den Fuß beziehungsweise auf den Boden verteilt.

Das untere Sprunggelenk wird vom Sprungbein, dem Fersenbein und dem seitlich daran anliegenden Kahnbein gebildet. Es setzt sich wiederum aus zwei Teilgelenken zusammen, wodurch sich der Fußaußenrand und der Fußinnenrand heben und senken lassen, es sind also seitliche Bewegungen möglich.

Sprunggelenkbandagen

Eben weil dieses Gelenk einer sehr hohen und dauerhaften Belastung ausgesetzt ist, ist es bei Überbelastungen und Unfällen. insbesondere bei Sportunfällen oft leidtragend. Nicht selten ist das Resultat eine Sprunggelenksfraktur oder ein Bänderriss.

Nach dem Hochlegen und Kühlen ist dann oft das Ruhigstellen angesagt. Sprunggelenkbandagen und -orthesen sind in diesem Fall eine optimale Lösung. Durch ein spezielles Gestrick üben sie bei jeder Gelegenheit eine angenehme Wechseldruckmassage rund um das Sprunggelenk aus. Dadurch wird die Durchblutung automatisch angeregt und aktiviert die natürlichen Selbsheilungskräfte und verbessert die Eigenwahrnehmung des Körpers. Anatomisch geformte Polster schützen Knöchel und Achillessehne. Diese massieren zusätzlich spezielle Punkte und verstärken damit die schmerzlindernde Wirkung. Insgesamt wird die Muskulatur durch das Tragen einer Sprunggelenkbandage aktiviert und das Gelenk bekommt sowohl von innen als auch von außen Halt. Die Bandagen sind zudem angenehm zu tragen, beim Sport und auch im Alltag.

Bandagen und Orthesen für jede Indikation

Im virtuellen Sanitätshaus Careshop finden Sie Sprunggelenk- und Knöchelbandagen von vielen bewährten Marken und in unterschiedlichen Größen. Je nach Verletzung oder Indikation ist es ratsam, die Benutzung und Art der Bandage vor der Bestellung zu Besprechen. Eine falsche Sprunggelenkbandage oder die falsche Größe können gegebenenfalls zu Schmerzen führen. Wir führen spezielle Bandagen für Kinder und Erwachsene. Bei einer Bänderschwäche eignet sich beispielsweise die Sprunggelenkbandage von Sporlastic. Sie zeichnet sich durch innovative 3D Flachgestricke aus, die besonders dehnungsfähig sind und deshalb einfach und nahezu faltenfrei abgerollt werden können. Ein angenehmes Tragegefühl ist dadurch sichergestellt. Es wird eine Stabilisierung, Komprimierung und Entlastung des Sprunggelenks garantiert, die positiv zur Schmerzlinderung beiträgt.

Wer trotz Bandage weiterhin Sport treiben möchte und diese nur gegen Ergüsse und Schwellungen trägt, für den könnte die “E-Motion” von Medi Levamed eine gute Option sein. Mit Clima Fresh Funktion ist diese sportliche Sprunggelenkbandage antibakteriell und hygienisch und ist aus atmungsaktivem Gestrick gefertigt. Sogar im Wasser benutzbar ist sie perfekt geeignet für leichte Schwellungen und Instabilitäten.

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