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Schrittzähler

Schrittzähler

Sind Sie heute schon genug zu Fuß gegangen? Der Schrittzähler gibt Auskunft! Die Floskel „jeder Gang macht schlank“ ist weithin bekannt. Dieser Ausspruch birgt zweifellos eine Wahrheit in sich, die man ernst nehmen sollte. Menschen, die in Ihrem Tagesplan keine sportliche Betätigung vorgesehen haben, können zur Stärkung der Muskulatur und des Herz-Kreislaufsystems darauf achten, möglichst viele Wege zu Fuß zurückzulegen. Ein Schrittzähler ist ein taugliches Hilfsmittel, um die eigene Disziplin zu trainieren und sich selbst zu überwachen. Schon der Verzicht auf die Nutzung einer Rolltreppe oder des Fahrstuhls wirkt sich deutlich auf Ihre Schrittbilanz aus. Lesen Sie am Schrittzähler direkt ab, ob das Soll des Tages schon erfüllt ist oder nicht. Im Zweifelsfall kann ein kleiner Abendspaziergang hilfreich sein.

Die unterschiedlichen Modelle in unserer Artikelgruppe Schrittzähler sind von hochwertiger Güte und können wesentlich mehr als nur Schritte addieren. Die in den Geräten integrierte Software gibt Ihnen Auskunft darüber, welche Strecken Sie zurückgelegt haben und wie hoch der damit verbundene Kalorienverbrauch war. Da zudem das abgebaute Körperfett ablesbar ist, kann ein Schrittzähler selbst ein Vorhaben zum gezielten Abnehmen wirkungsvoll unterstützen. Manche Modelle erlauben ferner die Datenerfassung via USB. Speichern Sie Ihre Leistungen auf dem eigenen Homecomputer und erkennen Sie auf einen Blick, inwieweit Sie sich in den letzten Tagen und Wochen gesteigert haben.