Gesetzt dem Fall, man hockt permanent zusammengeknautscht auf einem unbeweglichen Bürostuhl (Seitwärtsdrehungen und Vor- Zurückrollen zum Aufstehen gelten nicht).

Na ja. Zumindest variieren die Schmerzen. Mal sind die Beine schwer wie Blei und dann bringt einen wieder der Rücken um. Aber am liebsten beides auf einmal. Wer das auch kennt Hände hoch.

Hast du schon einmal über bewegliches Sitzen nachgedacht? Ok. Ich formuliere es anders… hast du schon darüber nachgedacht, deinen Arbeitsplatz ergonomisch einzurichten? Ich meine ja nur, weil eine Bandscheiben-Operation nicht gerade lustig ist und Massagen irgendwann teuer werden.

Dabei ist es so einfach, am Arbeitsplatz in Bewegung zu bleiben. Mit einem Sitzkissen zum Beispiel. Diese sehen aus wie flachgedrückte Bälle und man kann damit vieles, nur nicht still sitzen. Durch sie ist dein Körper ständig in Bewegung, schon um das Gleichgewicht zu halten. Was wiederum die Rückenmuskulatur trainiert. Und nebenbei auch noch Bauch und Po. Kleiner Tipp am Rande: auf die meisten kann man sich auch stellen und damit einige Sportübungen machen, wenn zum Beispiel gerade niemand weiter im Raum ist. Auf diese Weise könnte man auch Krampfadern vorbeugen, weil man die Beine in Bewegung hält. Das dürfte jetzt eher noch ein Tipp für die Damenwelt gewesen sein.

Fakt ist aber… es ist spielend leicht und sogar ziemlich günstig, seinem Körper etwas Gutes zu tun. Da stellt sich doch eher die Frage, warum sollte man es nicht machen.
Übrigens: Ich hatte die ersten Tage auf so einem Kissen Schmerzen im unteren Rückenbereich. Wenn dir das auch so gehen sollte, brauchst du nicht gleich zum Arzt zu gehen - das ist tatsächlich Muskelkater. Auch wenn man das bei so einem unscheinbaren Ding nicht vermuten sollte.

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Careshop - Ihr Online Shop im Bereich Sanitätshaus und Reha

Careshop.de ist eine Abteilung der Firma Orthopädie-Technik Wolf GmbH. Unser Stammhaus befindet sich in Hohenstein-Ernstthal am Sachsenring.
Wir betreiben außerdem ein ortho team (orthopädische Werkstatt), ein sani team (Sanitätsfachhandel) und ein reha team (Rehafachhandel). In unserem ortho team werden Prothesen und Orthesen nach dem neuesten Stand der Technik hergestellt und individuell angepasst. Außerdem haben wir die Möglichkeit Ihren Fuß mit einem 3D Scanner zu vermessen und mit diesem Ergebnis können wir z.B. den für Sie passenden Laufschuf oder Wanderschuh ermitteln.

In unseren Sanitätshäusern können Sie genau wie hier im Onlineshop aus einem breiten Sortiment auswählen. Beispielsweise führen wir spezielle Produkte für Allergiker, wie Anti-Allergie-Bettwäsche oder silberhaltige Textilien für Menschen mit Neurodermitis, oder spezielle Bademoden und Epithesen für brustamputierte Frauen.

Besonders breit ist unser Sortiment für Hilfsmittel im Bad. So führen wir beispielsweise Badewannenlifter, Badewannensitze, Duschhocker, Duschstühle, Haltegriffe, Toilettenrollstühle, Toilettensitzerhöhungen und Einstiegshilfen. Alle diese Produkte werden natürlich auch über unser reha team vertrieben. Das reha team Wolf betreut mit vielen Mitarbeitern den Raum zwischen Freiberg in Sachsen und Reichenbach im Voigtland mit Reha-Produkten. Aus dem noch sehr viel breiteren Sortiment des reha Bereichs können Sie über unseren Careshop auch einen Rollstuhl, Rollator, Gehgestell, Gehstock und Einkaufsroller beziehen.

Unsere Produktscouts sind ständig auf der Suche nach Produkten, die Ihnen das Leben leichter und angenehmer machen. So haben wir eine große Auswahl an Seniorentelefonen, Blutdruckmessgeräten, Luftbefeuchtern, Systeme für die Magnetfeldtherapie, TENS- und EMS-Geräten für Sie zusammengetragen. Sie arbeiten im Freien oder sind vielleicht Skifahrer? Dann sind Ihnen kalte Füße, kalte Hände oder ein kalter Körper nicht unbekannt. In diesem Fall sollten Sie sich unbedingt unsere beheizbaren Einlagen, die beheizbaren Handschuhe, unsere beheizbare Unterwäsche oder die wärmende Unterwäsche aus Angora ansehen. Sie sehen, es gibt ein riesiges Sortiment an Produkten, die unserem Firmenmotto „alles für Ihr Wohlbefinden“ entsprechen. Da wir auch weiterhin Ihre erste Adresse bleiben wollen, wenn es darum geht, Ihr Leben so angenehm wie möglich zu gestalten, werden wir auch weiterhin ständig auf der Suche nach neuen innovativen Produkten bleiben.

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