Gymnastikbälle

Gymnastikbälle

In vielen Büros sind sie schon zu finden: Gymnastikbälle, statt Bürostühle, da sie zahlreiche Vorteile haben. Ohne Lehne und elastisch fördern sie das Geradesitzen, das vielen auf normalen Stühlen häufig schwer fällt. Immer wieder sacken wir darauf zusammen und klagen dann über Schulter- und Rückenschmerzen. Ein Gymnastikball entlastet die Lendenwirbel und fördert die Bewegung, da man immer wieder zum leichten Wippen oder Drehen animiert wird und Ausgleichsbewegungen ausführt, um nicht runterzufallen. Ein Gymnastikball kann aber nicht nur als Stuhlersatz, sondern auch als Fitnessgerät, z.B. in Verbindung mit Thera-Bändern, verwendet werden.

Einen Gymnastikball gibt es in verschiedenen Größen und Farben und auch passende Luftpumpen, z.B. von Togu, haben wir im Programm, die Ihren Fitnessball viel schneller aufpumpen, als herkömmliche Luftpumpen. Schon Kinder sollten lernen, richtig zu sitzen, sodass Sie bei uns auch Gymnastikbälle in Kindergröße finden, wie z.B. den gelben Imnotec Ball, der mit aufgedruckten Übungen zudem zum Trainieren anregt.